jak byc

[...] znacznie więcej niż 5 powtórzeń, więc to będzie bardziej trening pod wytrzymałość/masę niż pod siłę. Spróbuj sobie utrudnić te pompki, schodź nisko i wolno się opuszczaj, a jak masz chęć to pompki na jednej ręce https://www.**************/atlas-cwiczen/street-workout/pompki-na-jednej-rece tam zamiast tych kropek powinna być fabryka sily pisane [...]

Spokojnie może tak być imo ten wirus jest w Pl już od stycznia , Chinczyki i Włosi tu przyjeżdżali wtedy jak granice były otwarte

W pewnym momencie jednak chyba sie dorasta i sie rozdziela pasje od zarobku, w sumie zależy od pasji, ale jak Cie fascynuja wyścigi psich zaprzęgów to jednak może być rzepa

Szpilce kiedyś rad udzielał też Lennox Lewis, ale szpila go olał i se poszedł... mógłby chociaż być fizycznie dzikiem, a tu ani rozumu ani fizyczności A majówka trochę grilla, nieco piwa, jak na prawdziwego Polaka przystało!! %-)

Co jak co, ale fizycznie to trzeba było być dzikiem, dźwigać tą całą zbroję i jeszcze mieczem machac

Co jak co, ale fizycznie to trzeba było być dzikiem, dźwigać tą całą zbroję i jeszcze mieczem machac Na YT masz filmiki gdzie fikoły walą w takich zbrojach i inne dziwne ruchy

Albo jak myślą, że wystarczy jeść zdrowo i chudniesz, a tu się okazuje, że możesz jeść zdrowo i być w nadwyzce i chvj z tego chudniecia %-)

[...] w tamten piątek to na 3 piętro wnoszenie 20 paczek 20-30 kg płytek (podłogowe cięższe, a ja spaślak 95 kg jestem) na szybkości, żeby zdążyć na zajęcia fajne nie jest, ale jakoś poszło i trochę hajsu zaoszczędzone bo za wnoszenie trzeba płacić. Pasowałoby coś robić, żeby te biznesy powoli zaczęły działać, bo będzie chvjnia i bieda. Zmieniony [...]

cholera świat się zmienia gdybym tylko wiedział w którą stronę wiatr zawieje jak się ustawić kto wie może bym się zaangażował nawet w jaką politykę jakie ruchy jakie działalności ja nie muszę być w żadnym liderem czy wodzem bylebym był w gronie tych co składek nie płacą tylko ze składek już "jedzą"

[...] ustawka, to był protest przedsiębiorców, to :)) powodzenia. Kto się na to nabierze? %-) Oni nawet nie wiedzą sami po co tam pojechali... a nie sorry, żeby narobić chlewu i pokazać jak to polska policja ich pacyfikuje |-) Wiele ludzi w Polsce przechodzi trudny okres, ale jakoś nie widać żeby te rzesze przedsiębiorców szykowały się do protestów.

Ale wciąż najlepszy zakres to ~10, bo te 30 to tak naprawdę ostatnich kilka powtórzeń będą robiły robotę, te blisko upadku Moja rada jest taka. Ogarnij dobry plan i się go trzymaj. Zakresy powtórzeń, ciężar, zaplanowana progresja. Nie ma zmieniania co chwilę bo nic z tego nie wyjdzie. Jak robisz progresje ciężaru, to nie ma być tak, że robisz [...]

No badanie wariografem to może być honorowane tylko w takim kraju z dykty jak Polska czy inna Białoruś

[...] tego projektu. Ja chyba bym nie potrafił być takim chuyem, żeby podkładać własnemu doktorantowi/magistrantce itp. tak kłód pod nogi, bo mi się nie chce kilka godzin posiedzieć i pomóc, a za to przecież mają płacone. W dodatku są trochę bezkarni, bo jak podskoczysz do promotora to jesteś w plecy z czasem. Dobrze, że trafiłem na normalną babkę.

Być sprawny jak lampart mam. Niestety gość tam przekazuje wiedzę parę lat do tyłu, spuszcza się nad idealną pozycją która de facto nie istnieje. Do tego praca tylko w płaszczyźnie czołowej i strzałkowej praktycznie bez rotacji. Może i dla ludzi normalnych spoko, ale dla atletów kompletnie nie na miejscu. Ja teraz walczę z moim S&C trenerem nad [...]

Być sprawny jak lampart mam. Niestety gość tam przekazuje wiedzę parę lat do tyłu, spuszcza się nad idealną pozycją która de facto nie istnieje. Do tego praca tylko w płaszczyźnie czołowej i strzałkowej praktycznie bez rotacji. Może i dla ludzi normalnych spoko, ale dla atletów kompletnie nie na miejscu. Ja teraz walczę z moim S&C trenerem nad [...]

I to jest prawdziwy romantyzm, a nie to o czym dremor pisze. Prawdziwa miłość to jak raz podupisz i Ci się dalej chce z nią być.

Jak dla mnie mogą to być zupełnie nieznani aktorzy byleby dobrze zagrali i żeby film był dobrze zrobiony

JA bym chciał polecieć. Pamiętam jak kiedyś mieli wysyłać ludzi na Marsa w jedną stronę i miało to być reality show, ale w chooya ludzi zrobili. Strasznie mało wypraw kosmicznych, nie to co za czasów zimnej wojny

[...] odnieść się do sensu inwestowania w PODRÓŻE kosmiczne w momencie, gdy transport na Marsa wydaje się być czymś niesamowicie trudnym i ryzykownym. Mało tego - nie ma nawet jakichkolwiek przesłanek (z tego co wiem), żeby trwały pracę nad opracowaniem sprzętu, który może np. osiągnąć prędkość światła. Gdyby taka opcja była możliwa, to jak [...]

Z tego co czytałem ostatnio to możliwe, że nigdy. Według badań, które dotąd przeprowadzono nawet jak to przejdziesz i wytworzysz przeciwciała to po niedługim czasie ich ilość zaczyna się zmniejszać i po jakimś czasie może być tak, że organizm nie zdoła odeprzeć ataku wirusa i znowu zachorujesz. Czyli nie jest to prawdopodobnie odporność na [...]